Les Pieds

 LES POSITIONS DES PIEDS

1ère

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 Les pieds sont parrallèles (joints).
1ère Lock
1er-pas-lock.jpg  Pieds joints croisés.
2ème

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 Pieds parrallèles espacés de la largeur des hanches (bassin)
2ème Lock

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 Pieds parrallèles croisés espacés de la largeur des hanches.
3ème

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 Talon à l'intérieur du milieu du pied opposé, pointe tournée vers l'avant.

  * Position d'équilibre pour les rotations

  * Position utilisée comme position de départ lors des compétitions.

3ème ouverte

(ou étendue)

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 Position décalée sur le côté dans l'axe du pied (ouverture de la longueur d'un pas).
4ème
4eme-pas.jpg  Position de la marche.
5ème
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 Talon à la pointe du pied opposé.

  * Position d'équilibre pour les rotations

5ème ouverte

(ou étendue)

5eme-pas-ouverte.jpg  Position décalée vers l'avant (environ de la longueur d'un pied).


 LES 12 PARTIES DU PIED

Français Pointe Intérieur Pointe Extérieur Pointe
Anglais Toe Inside Toe Outside Toe
 
Français Plante Intérieur Plante Extérieur Plante
Anglais Ball Inside Ball Outside Ball
 
Français Plat Intérieur Plat
Extérieur Plat
Anglais Flat Inside Flat Outside Flat
 
Français Talon Intérieur Talon Extérieur Talon
Anglais Heel Inside Heel Outside Heel